Персональные

Персональные тренировки по тайскому боксуПерсональное занятие, проводиться лично с тренером, где все время тренировки уделяется только Вам.

Быстрое обучение основам, изучение тонкостей и нюансов Муай Тай.

Ваш выбор времени занятий.

Нет возрастного ограничения.

Постепенное увеличение нагрузок.

Индивидуальный подход: составляется комплекс упражнений, подбор программы соответствующего уровня и нагрузки, учитывая Вашу исходную спортивную форму и состояние здоровья, и цели, которые Вы хотите достичь.

Контроль: за техникой выполнения ударов, изучением приемов, распределение нагрузки во время тренировки.

Максимальная эффективность от процесса обучения и внимание тренера, мгновенная коррекция ошибок.

Постоянное совершенствование обретенных навыков.

Постановка нокаутировавшего удара.

Описание персональной тренировки по тайскому боксу:

Разминка и растяжка — проходит лично под контролем и участием тренера;

Изучение (азов) ударов, отработка приемов — очень важно чтоб с первых дней тренировки Вас обучали настоящему Муай Тай, так как в последствии Вы будете быстро осваивать этот вид боевого искусства;

Отработка по лапам — основная часть тренировки, где вы отрабатываете удары 8 частями тела в процессе происходит коррекция,советы по улучшению;

Изучение тактик ведения боя — пояснение секретов, разнообразность видов тактик Муай Тай;

Работа на мешках — заключительная часть, где идет набивка ударных частей тела.

Для первой тренировки: футболка, шорты и удобная обувь.
Продолжительность: 1 час.

Коментарии (17)

  1. Добрый день, хотелось бы узнать , буду ли выезда на соревнования после некоторого времени тренеровок?

    1. Здравствуйте, выезда на соревнования есть, регулярно и много.
      Время тренировки индивидуально для каждого, в среднем от года до 2-х.

  2. Здравствуйте, сколько на данный момент стоит одно индивидуальное занятие с тренером, учитывая возраст- 40 лет?

    1. Здравствуйте,стоимость персонального занятия с тренером 200 грн. Длительность тренировки 1 час. Для более подробной информации звоните по тел.0687669534

    2. Добрый день,стоимость персональных тренировок 200 грн,длительность 1 час.

  3. Какова стоимость индивидуальных занятий с тренером сейчас? Можно ли тренироваться 2 раза в неделю или нужно больше?

    1. Здравствуйте,
      Можно, от 1-й индивидуальной тренировки до 7-ми в неделю.
      Каждый выбирает по возможностям и удобству.

    1. Здравствуйте,
      Рекомендуем начать попробовать с 1-ной, так же есть варианты сделать с группой.
      Начните обсудите с тренером, подберут для вас удобный вариант.

    1. Здравствуйте
      Победа: Поворотный Андрей,
      Кирова: Миллер Юлий и Бабенко Михаил.

  4. Добрый день.
    Нам с другом 40 лет, сколько будет стоить индивидуальная тренировка для двоих и кто тренер?
    Спасибо.

    1. Здравствуйте стоимость 350 гр.
      Место и тренера: Победа: Поворотный Андрей
      Кирова: Миллер Юлий и Бабенко Михаил.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *