ДУХ
ЧЕМПІОНУ

Дніпровська Федерація Тайського боксу

Види тренувань

Персональні тренування *

Індивідуальний підхід: складається комплекс вправ, підбір програми відповідного рівня та навантаження, враховуючи Вашу вихідну спортивну форму та стан здоров'я та цілі, яких Ви хочете досягти.
* Оплачується окремо

  • Персональне заняття проводитиметься особисто з тренером, де весь час тренування приділяється тільки Вам
  • Швидке навчання основ, вивчення тонкощів та нюансів Муай Тай
  • Ваш вибір часу тренувань
  • Немає вікового обмеження
  • Поступове збільшення навантажень
  • Контроль за технікою виконання ударів, вивченням прийомів, розподіл навантаження під час тренування
  • Максимальна ефективність від процесу навчання та увага тренера, миттєва корекція помилок
  • Постійне вдосконалення набутих навичок
  • Постановка нокаутуючого удару

Групові тренування

Заняття групи однодумців, де кожному буде приділено достатньо уваги для вивчення мистецтва Muay Thai.

  • Для першого тренування: футболка, шорти та зручне взуття
  • Вік від 6 років до 100 років
  • Заняття проводяться для дівчат та хлопців
  • Фізичне навантаження
  • Ми знайдемо кожному гідного суперника за віком, вагою та рівнем підготовки
  • Можливість участі у змаганнях
  • Навчальні програми від новачка до професіонала

Навчання з
будь-якого рівня

Записатися на тренування

Тренери*

БАБЕНКО МИХАЙЛО

БАБЕНКОМИХАЙЛО

МСМК з Тайського боксу
МІНТІЙ ОЛЕКСАНДР

МІНТІЙОЛЕКСАНДР

Майстер спорту
МІЛЕР ЮЛІЙ

МІЛЕРЮЛІЙ

Майстер спорту
ПОВОРОТНИЙ АНДРІЙ

ПОВОРОТНИЙАНДРІЙ

Майстер спорту
МАГУЛА МИХАЙЛО

МАГУЛАМИХАЙЛО

Майстер спорту

* тренери мають вищу фізичну освіту

Що буде на першому занятті для новачка*:

Розминка - проводитися для виключення травм спортсменів під час тренування;

Далі йдуть вправи, які готують твоє тіло до технічних ударів;

Статичні вправи - вивчення технік та напрацювання 8-ма ударними частинами: лікті, коліна, руки, ноги;

Після вивчення техніки буде робота з мішком – тренування технічних, легких ударів;

Регулярність – фіксований набір вправ, певний часовий проміжок та впорядкованість. Тут все за розкладом – і це ефективно;

* людина, яка прийшла вперше і не займалася до цього єдиноборствами

Відповіді на запитання, що часто ставляться

Понад 300 учнів
у 4-х залах

Записатися на тренування

Розклад

на 31 липня 2022 р.

Кірова

Пн, Ср, Пт

  • - Юніори
  • - Дорослі

Вт, Чт

  • - Діти
  • - Дорослі
  • - Дорослі

Сб

  • - Діти
  • - Дорослі

Нд

  • Вихідний

Наб.Перемоги

Пн, Ср, Пт

  • - Діти
  • - Дорослі

Вт, Чт

  • - Юніори

Сб

  • - Юніори

Нд

  • Вихідний

Гагаріна

Вт, Чт

  • - Дорослі

Нд

  • Вихідний

Лівий берег

Пн, Ср, Пт

  • - Діти
  • - Дорослі

Нд

  • Вихідний